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Sabrina erzählt uns in diesem Interview davon, wie sie trotz über 20 Jahre Meditation und bewusstem Leben in ihren Wechseljahren in dein tiefes Loch fiel, keine Lebensfreude und – kraft mehr verspürte.
Sie erzählt, wie sie damit umging, was ihr körperlich und emotional half und wie sie wieder in ihre Kraft kam.
Sabrina spricht über Selbstliebe und Akzeptanz und wie sie mit „negativen“ Gefühlen umgeht.
Sie erzählt mit viel Humor über das Älterwerden – es darf gelacht werden.
Sabrina berichtet uns auch über das Barfußlaufen und wie es ihr half, sich selbst wieder zu spüren.
Am Ende unseres Interviews macht sie noch eine wunderbare Übung mit uns, in der wir wieder lernen uns zu spüren und mit unserem Körper zu kommunizieren.